Notre guide spa
Nous partageons avec vous des trucs & astuces sur la relaxation, le bien-être, les soins de la peau et l'art de vivre pour vous inspirer et vous pousser à prendre soin de vous au quotidien.
LE POUVOIR DES HUILES ESSENTIELLES
Les huiles essentielles sont un produit incontournable dans nos armoires à pharmacie. Elles sont idéales pour s’occuper d’un tas de petits soucis. Mais il faut savoir les utiliser correctement. Dans cet article de Oh my cream retrouvez les bienfaits de ces huiles et les règles à suivre pour les utiliser en toute sécurité.
REMÈDE POUR LE MANQUE DE TOUCHÉ
Dans ce climat actuel, le manque d’interactions humaines se fait sentir. Nous sommes tous confrontés à un manque de contact humain qui peut nous rendre anxieux et seuls. Dans cet article de The Good Trade, découvrez 5 pratiques apaisantes pour vous aider à faire face au manque de touché. Au Rainspa, nous pouvons également vous aider à surmonter cette période en vous proposant de nombreux massages relaxants.
UN DESSERT COLORÉ POUR L’ÉTÉ
L’été est la meilleure saison pour partager de la nourriture et de bons moments avec des amis. Cette recette de dessert de Trois fois par jour est un succès garanti! C’est sain, c’est végétalien, c’est beau et c’est délicieux.
PRÊTS POUR L’ÉTÉ
Après de nombreux mois de confinement, les beaux jours arrivent et il est important de se préparer. Dans cet article, Goop partage avec nous 7 étapes pour une peau du visage et du corps parfaite pour l’été! Ce mini guide comprend des conseils pour une peau saine et éclatante, des cheveux plus doux et plus brillants et une peau plus ferme.
LES BIENFAITS D’UN FACIAL
Une bonne routine quotidienne de soins de la peau est essentielle pour maintenir une peau d’apparence saine et fraîche, mais de temps en temps, nous devons la laisser aux professionnels et obtenir un soin du visage dans un spa. C’est ce que highstylife partage avec nous dans cet article. Chez Rainspa, nous offrons un nombre de traitements to meet your skin’s unique needs.
LES BIENFAITS DES PLANTES
Dans cet article, Oh my cream nous fait redécouvrir le pouvoir des plantes pour soigner les petits soucis du quotidien : soulager les allergies, aider à la digestion…
COMMENT UTILISER UN ROULEAU POUR LE VISAGE?
Le rouleau de massage pour le visage est devenu un outil de beauté incroyablement populaire et essentiel à avoir dans votre salle de bain. Dans cette vidéo, Knesko nous montre comment l’utiliser correctement pour des résultats optimaux et une peau saine.
TRANSFORMEZ VOTRE SALLE DE BAIN EN SPA
Prenez du temps pour vous et faites-vous plaisir. Vous le méritez! Seasonly partage ses astuces pour moderniser notre douche/baignoire et en faire un véritable moment de bien-être comme au spa.
APRENDRE À MÉDITER AVEC LILI BARBERY
Participez à des séances de méditation en direct sur l’instagram de Lili Barbery. Si vous n’êtes pas disponible, vous pouvez toujours les revoir sur IGTV. Vous vous sentirez détendu et bien, promis!
SOINS DU BAIN
Découvrez cette recette de Trois Fois par Jour. Soulager votre corps et votre esprit n’est pas si difficile. Vous pouvez le faire facilement à la maison en fabriquant vos propres produits avec des ingrédients naturels et abordables.
BOUCHÉES D’ÉNERGIE
Installez-vous confortablement à la maison et essayez de nouvelles recettes. Nous partageons l’un de nos coups de coeur de Laurie Douceur. Un délice!
BREUVAGES CHAUDS ET RÉCONFORTANTS
C’est durant ces moments stressants que nous avons besoin d’être réconfortés. Découvrez toutes sortes d’infusions savoureuses et de boissons chaudes sucrées à faire à la maison. Un article de Trois Fois par Jour.
AMÉLIOREZ VOTRE SOMMEIL
…Au cours des dernières années, les chercheurs, les médecins et les journalistes ont appris plus que jamais le rôle que joue le sommeil dans nos vies…